Перестаньте шептать мечты. Пора заявить
о них вслух!
Онлайн-марафон
«Голос для целей-2026»
ЧТО ПОЛУЧАЮТ УЧАСТНИКИ ЕЖЕДНЕВНО
МОТИВАЦИОННЫЕ ПОДКАСТЫ
МЕДИТАЦИИ "КЛЮЧИ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ"
ЧЕК-ЛИСТЫ ПО РАСПАКОВКЕ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ И ЭКСПЕРТНОСТИ, ВОПРОСЫ К СЕБЕ, МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ
ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СТРАХОВ, СИНДРОМА САМОЗВАНЦА НА ПУТИ К ЦЕЛЯМ
ГАЙДЫ ПО ФОРМУЛИРОВКЕ И ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ ПО СФЕРАМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ГОД, РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ И ЧЕК ЛИСТЫ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ И РАСКРЫТИЯ СИЛЫ ГОЛОСА И ПРАКТИКИ ДЛЯ ПРОГОВАРИВАНИЯ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ
ПРАКТИКИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СЕРДЦА, НА РАЗРЫВ СВЯЗЕЙ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КОНТРАКТОВ, ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ОБИД, ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ
ВОСТОЧНЫЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКОВЫЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ СНЯТИЯ БЛОКОВ, НАПРЯЖЕНИЙ И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛЕЙ. НАБОР ПРАКТИК НА ГОД.
Этот марафон для Вас, если Вы:
- Устали от того, что Ваши цели остаются на бумаге
- Неправильно формулируете цели (слишком размыто или не знаете своих истинных желаний).
- Не знаете специальных техник для «запуска» целей в жизнь.
- Сами себя блокируете старыми мыслями и страхами.
- Привыкли работать самостоятельно и хотите получить мощный структурированный контент для выхода на новый уровень жизни.
- Хотите максимально погрузиться внутрь себя, услышать свой внутренний голос, раскрыть его и научиться заявлять о себе и своих целях.
Формат марафона
- Закрытый канал Telegram для участников
- Старт с момента оплаты, продолжительность 20 дней.
- Ежедневный выход материалов (рабочая тетрадь, аудиоподкасты, видеоупражнения, чек листы и гайды, голосовые практики, медитации - остаются с Вами навсегда).
- Возможность получение обратной связи, проверка и помощь в формулировке целей.
Что вы получите
- Четкое понимание своих целей и путей их достижения
- Набор работающих техник, практик, упражнений для ежедневного применения на весь год.
- Конкретный план действий на год иресурсное состояние и энергия для движения вперед. В подарок сборник "ЭНЕРГИЯ ГОДА - 48 практик на 12 месяцев"
- Индивидуальную диагностику голоса и тест на чакровое здоровье
Стоимость обучения
Участие «Оплата по сердцу»
ВАША СУММА
... ₽
- Все материалы останутся с Вами навсегда. Без обратной связи (если сумма менее 2026р)
- Вы получите в подарок "Мотивационные подкасты" и сборник упражнений для тренировки голоса.
- Возможность участвовать в розыгрыше годового обучения в Школе "Голос Солнца" стоимостью более 100 000 рублей., если сумма Вашего взноса будет = или более тарифа "Свобода"
Тариф «Свобода»
5 900Р
2 026Р
- Обратная связь и помощь в формулировке желаний и целей
- Диагностика голоса и тест чакрального здоровья с подбором индивидуальных упражнений и практик
- Возможность участвовать в розыгрыше годового обучения в Школе "Голос Солнца" стоимостью более 100 000 рублей.
КАКИЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
*** 9 мотивационных подкастов:
- по работе со страхами
- про нашу уникальность и цели
- про ценности и уверенность
- про постановку целей
- молитва перед практиками
- упражнения для волеизъявления
- упражнения для визуализации
*** 15 голосовых практик:
- физическая и ментальная релаксация
- перепрограммирование
- избавление от вредных привычек
- разрыв связей и энергетических контрактов
- вхождение в базовое состояние Я ЕСМЬ ТОТ КТО Я ЕСМЬ для самоисцеление
- проверка целей и желаний на истинность
- проверка целей на механизмы замедления
- нейтрализация замедления
- практика на принятие родовой энергии
- практика "Корни"
- практика "Экран" для работы с убеждениями
- устранение негативных мыслей и для успокоения
*** 12 медитаций:
- ключи любви и благодарности
- медитация раскрытия денежного потока
- мечты внутреннего ребенка
*** 5 видео уроков:
- универсальный тренаж для раскрытия голоса
- голосо-телесная практика для гармонизации
- упражнение для развития уверенности и воли
- комплекс упражнения для снятия телесных зажимов
- упражнение для тренировки сознания и синхронизации правого и левого полушария мозга
- упражнения на каждый день для развития речевого дыхания, пробуждения вибрации в голосе и тренировки дикции
*** 2 лекционных эфира:
- Как ставить цели, чтобы легко их достигать и не разочароваться в конце пути
- Сила слова: наука изреченного слова и тайны слов
*** 10 гайдов и чек листов:
- диагностическая карта самозванца
- как избавится от перфекционизма
- список ценностей
- 10 вопросов, которые изменят вашу жизнь
- 100 вопросов к себе
- вопросы для глубокой самодиагностики и распаковки экспертности
- распаковка личности
- планирование жизни
- как ставить цели по методу СМАРТЕР
- работа с аджна чакрой и аромамаслами для обретения ясности.
*** Рабочая тетрадь на 63 листа:
- можно использовать каждый год снова и снова, чтобы планировать новый год жизни
- есть места для записи как дневник, удобна в использовании
- рекомендуется перечитывать предыдущие записи и вести записи заново из год в год или корректировать предыдущие
*** 2 Сборника:
- " ЭНЕРГИЯ ГОДА - 48 практик на 12 месяцев"
- "Упражнения для ежедневной тренировки голоса, речевого дыхания и дикции".
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ПРОДУМАННАЯ ПРОГРАММА, ЧЕТКО ВЫСТРОЕННАЯ СТРУКТУРА
ПОНИМАНИЕ В ЦЕЛЕПОЛАГАНИИ, ИЗЛОЖЕНИЯ ПРОСТЫМ И ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ
ПОДДЕРЖКА И ПОМОЩЬ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ВЫСТРОИТЬ
ПУТЬ К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
ПОСЛЕ МЕДИТАЦИЙ ТЕЛО НАПОЛНЯЕТСЯ ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ
ГЛУБИННАЯ РАБОТА
ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ ПОСЛЕ МЕДИТАЦИЙ
С ВОЛШЕБНЫМ ГОЛОСОМ
КЛАДЕЗЬ ЗНАНИЙ
ГЛУБИННАЯ РАБОТА СО СТРАХАМИ
ПЕРЕСМАТРИВАЮТСЯ
НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В МЕДИТАЦИЯХ
ПРОБУЖДЕНИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Программа марафона
ДЕНЬ 1
От страха к силе
- Диагностика синдрома
самозванца - Выявление страхов и анализ их причин
- Составление и запись своих аффирмаций
ДЕНЬ 2
Самоценность и желания
- Определение своих ценностей и желаний
- Ответы на неудобные вопросы, которые меняют представление о себе и жизнь в целом
- Распределение желаний по сферам жизни
ДЕНЬ 3
Четкое целеполагание
- Определяем свои цели
по сферам жизни и стратегическую цель жизни - Учимся формулировать цели по методу SMARTER
- Формулируем цели в каждой сфере жизни
ДЕНЬ 4
Истинность и визуализация
Проверка целей на истинность через глубинное чувствование и работу воображения
Работа с Аджна-чакрой и эфирными маслами для ясности
Учимся визуализировать и проверяем цели на замедление
ДЕНЬ 5
Энергия рода
- Гармонизируем отношения с родом,
- Очищение и укрепление связи с родовой системой для получения силы и поддержки в реализации целей
Практики на принятие родовой энергии, по нейтрализации механизма замедления реализации цели и на проработку лояльности
ДЕНЬ 6
План, ресурсы и деньги
- Финансовая диагностика и стратегия по закрытию долгов
- Создание финансового плана и дорожной карты целей
Перевод целей на язык конкретных действий,
сроков и финансовых расчетов
ДЕНЬ 7
Голос цели
- Наполняем цели энергией голоса, делаем голосовой тренаж для раскрытия голоса
- Программируем себя по
методу Сильвы для вхождение в альфасостояние для избавления от вредных привычек для очищения горлового центра
Активация целей через вибрацию голоса,
очищение речевого поля
ДЕНЬ 8
Убираем блоки
- Выполняем комплекс на снятие зажимов и делаем технику эмоционального освобождения (простукивание)
Освобождение физического и энергетического тел от ограничений для ясного движения к главной цели
Практики «Разрыв связей и энергетических
контрактов»
ДЕНЬ 9
Трансформация убеждений
- Выполняем упражнение для синхронизации правого и левого полушарий мозга для обретения целостности
Освобождаем тело и разум от всего, что
мешает движению к выбранной цели
Выполняем медитацию для вхождения в базовое
состояние "Я ЕСМЬ ТОТ, КТО Я ЕСМЬ" и исследуем коридор намерения движения к
цели
ДЕНЬ 10
Закладка зерна
- Работаем с истинной целью и получаем секретную практику, гарантирующую 100% реализацию цели и инструкцию для будущего
Ритуальное завершение цикла и закладка «зерна» цели в плодородную почву будущего
Выполняем медитацию "Мечты внутреннего ребенка"
Об авторе марафона
Эксперт по голосу и речи, голосо-телесный практик, певица светлых песен
Александра
Резник
- Член союза дикторов России, чтец аудиокниг (озвучено более 200 книг), многократный номинант и победитель конкурсов чтецов
- Основатель школы "Голос Солнца" по пробуждению и раскрытию природного голоса, раскрепощению человека через проработку телесных и голосовых блоков.
- Автор и композитор светлых целительных песен и мантр, которые звучат на всех музыкальных площадках страны
- Авторский сборник упражнений для тренировки голоса с иллюстрациями
- Доступ к мотивационные подкасты
- Сборник "ЭНЕРГИЯ ГОДА - 48 практик на 12 месяцев"
- Возможность участвовать в розыгрыше годового обучения в школе "Голос Солнца".
Вопросы и ответы о марафоне
Хотите пойти на марафон?
